時間：45分
材料（2人分）
・ゴーヤ 1/4本
・木綿豆腐 1/2丁
・スパム 150g
・卵 1個
・塩 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1/2
・白だし 大さじ1
・料理酒 大さじ1/2
使用機種：KN-HW10E
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Contents
作り方
①豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱容器に乗せて、電子レンジ600wで1分20秒
キッチンペーパーは2〜3枚重ねると良いです
②ゴーヤの種とワタを取り、切る
③塩と砂糖を入れた水にゴーヤを浸して10分
④スパムと豆腐を切る
※レンジから出した後の豆腐は非常に熱いので、お気をつけください
スパム
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⑤ホットクックの内鍋に、卵以外の材料を入れる
⑥手動で作る→煮物を作る→まぜない→15分
⑦溶いた卵を入れて混ぜる
※豆腐を崩さないように優しめに
※スパムの炊き込みごはんを作ると、約350gのスパムを使いきれます。
🌟ホットクックレシピ🌟
