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megurulife：ピラティスと心地よい暮らし

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@_ayanopilates

大学病院での臨床経験を経て、“今ある健康に目を向けること”の大切さを実感。
からだと心をやさしく整えるヒントを、ピラティスと日々の気づきとともにお届けしています。

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